En prenant soin de la Rate et en cultivant une pensée claire, on retrouve légèreté, concentration et stabilité intérieure.

Une peur ponctuelle est saine : elle maintient l’attention, évite les dangers et favorise l’adaptation.

Le chagrin est une émotion profonde, différente de la simple tristesse passagère. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), il est relié au Poumon et au Cœur . Il apparaît souvent après une perte, une séparation ou un événement marquant. Comme un brouillard qui envahit la poitrine, il oppresse et ralentit la circulation de l’énergie ( Qi ). Le chagrin en équilibre Le chagrin a aussi une fonction : il permet de reconnaître une perte, de se recueillir, d’intégrer un changeme

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la colère n’est pas vue comme une émotion “négative”, mais comme un mouvement naturel de l’énergie vitale. Comme le vent qui secoue les branches d’un arbre, elle permet de faire circuler le Qi, de pousser vers l’avant, d’affirmer sa place dans le monde. Elle est reliée au Foie et à la Vésicule Biliaire , à l’élément Bois , et à la saison du printemps . La colère qui circule Quand la colère s’exprime de manière équilibrée, elle devie

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les émotions ne sont pas séparées du corps. Elles circulent, s’ancrent et influencent notre énergie vitale (Qi). Parmi elles, la tristesse occupe une place particulière. Elle fait partie des “sept émotions” reconnues comme pouvant déséquilibrer l’organisme lorsqu’elles deviennent trop intenses ou trop prolongées. Lien entre tristesse et Poumon Dans la vision énergétique, la tristesse affecte directement le Poumon . Cet organe est ass

Selon la Médecine Chinoise , les émotions sont la cause première des déséquilibres qui mènent à la maladie. Les émotions ne sont pas une mauvaise chose en soi mais il ne faut pas qu’elles dépassent un certain seuil ou une certaine durée (ou fréquence) sans quoi elles provoquent une perturbation de la vitalité. Chaque émotion produit un mouvement du Qi (l'énergie vitale) particulier en direction d’un organe précis. Par exemple, la peur blesse le Rein en baissant son Qi. On com

Partageons ce constat. Chacun d’entre nous est sur-connecté, surinformé, sur-stimulé. Nous voyons peut-être en une journée plus d’images que ne voyaient nos ancêtres en une vie. Les actualités nationales, internationales nous renvoient la folie du monde en une quantité phénoménale de stimulations. En tant qu'Êtres Humains on ne peut pas tout absorber d’un coup. Évidemment l’Homme est poreux, il échange constamment avec l'environnement et ces informations font naître une grand