En Médecine traditionnelle Chinoise la Rate (énergétiquement parlant), associée au mouvement de la Terre, produit et retient le Sang, produit le Qi, contrôle les muscles, gouverne la "transformation et le transport" (Sang et Qi donc)… Pour faire simple si elle n’a pas assez d’énergie pour bien jouer son rôle (donc si elle est en Vide de Qi ), des dysfonctions se font sentir dans le corps et l’esprit avec principalement des problèmes de digestion. Symptômes laissant penser à u

C’est une technique populaire dans toute l’Asie utilisée depuis au moins deux mille ans, consistant à gratter ou racler la peau huilée...

Le Qi Gong n’est pas que mouvement, une posture uniquement statique va aussi permettre un travail de la Vitalité. Dans l’immobilité un...

Partageons ce constat. Chacun d’entre nous est sur-connecté, surinformé, sur-stimulé. Nous voyons peut-être en une journée plus d’images que ne voyaient nos ancêtres en une vie. Les actualités nationales, internationales nous renvoient la folie du monde en une quantité phénoménale de stimulations. En tant qu'Êtres Humains on ne peut pas tout absorber d’un coup. Évidemment l’Homme est poreux, il échange constamment avec l'environnement et ces informations font naître une grand

Pour la médecine Chinoise la santé dépend entre autre de l’adaptation aux saisons. L’Homme fait partie de l’Univers et il doit vivre aux...

C’est l’utilisation d’aiguilles insérées dans le corps d’un patient afin d’œuvrer pour sa guérison. L’aiguille agit comme transmetteur...

Salutation, voici une réflexion basée sur les causes des maladies en grande partie liées à l’hygiène de vie. L’aspect énergétique étant...

Wuji (wu chi) : (traduction littérale) sans limite, indéfini ou sans faîte. (signification) souffle originel mystérieux, le chaos...

Un jeune homme était assis sans le savoir sous un arbre magique qui exauce les vœux. Comme il avait faim il regarda autour de lui en se...

Une méthode simple pour prendre soin de soi.

Cet entrainement accroit la capacité de concentration avec les bienfaits de la respiration consciente ventrale.

Dans un train (train chinois évidemment, dont les fenêtres sont toujours ouvertes), un vieux monsieur qui venait d’acheter une nouvelle...

En Chine on dit Zhong Yi, littéralement cela veut dire médecine du milieu. Pour Zhong Yi, la Vie est comme une balance où il faut rester...

Moins de viande, Plus de légumes Moins de paroles, Plus d’action Moins de sel, Plus de vinaigre Moins de sucre, Plus de fruits Moins de...

En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des Cinq Mouvements. Le...

Il s’agit de se connaitre soi, connaitre la manière dont on fonctionne (son corps, son esprit, ses émotions) afin d’optimiser sa façon...

Tui Na An Mo se traduit par "pousser et saisir (pour contrôler), presser et frotter". Tui Na est une technique thérapeutique faisant...

Mieux vaut toujours aborder une discipline par l’expérience pour capter l’essentiel. Qi Gong signifiant travail de l’énergie cette...

Complément au document Respiration La maîtrise de soi en toute sérénité passe naturellement par le contrôle de la respiration et sa...

En temps normal, notre respiration est incomplète par rapport à nos besoins quotidiens. Une période de rush, des contrariétés ... sans...