Exercice Taoïste : le décompte du siècle
Cet entrainement accroit la capacité de concentration avec les bienfaits de la respiration consciente ventrale.
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Julien Rizzi
30 sept. 20201 min de lecture
Savoir abandonner
Dans un train (train chinois évidemment, dont les fenêtres sont toujours ouvertes), un vieux monsieur qui venait d’acheter une nouvelle...
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Julien Rizzi
26 sept. 20201 min de lecture
Dix Moins, Dix Plus
Moins de viande, Plus de légumes Moins de paroles, Plus d’action Moins de sel, Plus de vinaigre Moins de sucre, Plus de fruits Moins de...
32 vues
Julien Rizzi
21 sept. 20203 min de lecture
En harmonie avec les saisons
En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des Cinq Mouvements. Le...
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Julien Rizzi
19 sept. 20202 min de lecture
Qu’est le "développement personnel" ?
Il s’agit de se connaitre soi, connaitre la manière dont on fonctionne (son corps, son esprit, ses émotions) afin d’optimiser sa façon...
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Julien Rizzi
18 août 20203 min de lecture
Respiration 2
Complément au document Respiration La maîtrise de soi en toute sérénité passe naturellement par le contrôle de la respiration et sa...
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Julien Rizzi
18 août 20202 min de lecture
Respiration
En temps normal, notre respiration est incomplète par rapport à nos besoins quotidiens. Une période de rush, des contrariétés ... sans...
77 vues
Julien Rizzi
17 août 20203 min de lecture
L’ami du petit-déjeuner
En Energétique Traditionnelle Chinoise le premier repas de la journée est celui où le Sang est fabriqué pour toute la journée. Si les...
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