Un proverbe dit : « les riches consomment des médicaments toniques, les pauvres font des bains de pieds. »
En médecine traditionnelle chinoise il y a beaucoup de prescriptions de décoctions en bain de pied. Pour cela il faut bien sur un bilan énergétique personnalisé.
Nous allons parler ici d'une méthode simple, millénaire et populaire applicable à tous. De manière générale l'Eau est associé au Rein, elle apporte du Yin et la chaleur apporte du Yang. Le gros sel a pour fonction de guider ces bienfaits dans le méridien du Rein, le salé étant la saveur liée au Rein. Du fait des relations Rein-Poumon, Rein-Coeur cette méthode a un effet global.
Cette méthode est bonne contre les rhumes et grippes, fatigue, faiblesse générale, bouffées de chaleur, transpiration nocturne, bouche et gorge sèches, insomnie, agitation, angoisses, hypertension et pieds froids.
Méthode : On remplit une bassine d'eau chaude (aussi chaude que l'on peut le supporter sans se blesser) puis on verse deux cuillères à soupe de gros sel. Il suffit ensuite d’être assis confortablement, les pieds dans la bassine en veillant à avoir de l’eau jusque au-dessus des chevilles et à laisser la plante de pied en contact avec l'eau. La séance devant durer de 20 à 30 minutes il est conseillé d'avoir une bouilloire à portée de main pour entretenir la chaleur (ou un thermos d'eau chaude), et de faire de cette méthode un moment de détente (sans internet, tv, phone ...). On peut se couvrir les jambes avec un grand drap de bain.
Cette méthode nécessite d'avoir ces deux points en contact avec l'eau chaude salée :
Rein 1 (Source bouillonnante) et Rein 3 (Grande rivière)
Bien qu'une séance fasse déjà du bien et détende, pour avoir un effet thérapeutique le mieux est de faire une cure de 28 jours en faisant le bain à heure fixe. À la fin de la séance il faut se sécher et se couvrir les pieds.
Si tu le fais, ça marche.
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